Coaching para Adolescentes
Para mejorar tus hábitos alimenticios y tu satisfacción corporal.
Descripción del servicio
Para desarrollar hábitos alimentarios y de ejercicio que promuevan buena salud y te ayuden a sentirte mejor fisica y emocionalmente. Aprenderás a: Comer de manera equilibrada y sostenible. Sentirte cómoda con tu imagen corporal. Los problemas alimentarios son comunes en los adolescentes y en los estudiantes universitarios y representan riesgos significativos para su salud, su bienestar y su rendimiento académico. Se ha visto un aumento en los trastornos alimenticios y las conductas alimentarias desordenadas, particularmente desde el COVID. Cubriremos una variedad de temas importantes, que incluyen: Hábitos alimentación saludables. Alimentación emocional. La dieta y los trastornos de la alimentación. Imagen corporal positiva. El autoestima. Hábitos de sueño saludables. El manejo de la ansiedad / Mindfulness. Logro y mantenimiento del equilibrio. Se llevaran de cada sesión estrategias prácticas para probar a diario. Regístrate para una consulta inicial para comenzar.
Política de cancelación
La sesión debe cancelarse dentro de las 24 horas, de lo contrario se te cobrará.
Datos de contacto
Connecticut, USA