Coach Certificada de Salud y Nutrición Holística, esposa y madre de dos adolescentes. Me inscribí en el Instituto de Nutrición Integrativa de NY para mejorar mi calidad de vida y terminó transformando mi vida y la de mi familia. Al graduarme me propuse como misión ayudar a adolescentes y mujeres a hacer lo mismo.

 

Práctico un enfoque holístico de salud y bienestar, lo que significa que observó cómo están conectadas todas las áreas de tu vida. Mientras trabajamos juntas, veremos cómo todas las partes de tu vida afectan tu salud en general. 

​

No existe la receta ideal para todo el mundo. Lo que sí existe es la receta ideal para cada persona (aplicable a dietas, ejercicios y a todas las áreas de tu vida). Aquí entra en juego la bio-individualidad, un concepto clave en Health Coaching, que parte de la premisa de contemplar que lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. La clave está en aprender a escuchar a tu cuerpo.

 

Sesión a sesión te proporcionare apoyo e inspiración para que puedas construir nuevos hábitos de vida que te permitirán mejorar tu salud y tu bienestar.

​

 ¡Da el primer paso hoy hacia una vida más saludable!

​

¡Comunícate hoy conmigo para comenzar!